Este smoothie possui 70% de verduras e 30% de frutas.
Anote a receita para começar a semana com força!
Ingredientes do suco verde milagroso:
1 1/2 copo de água
1 cabeça de alface
4 talinhos de aipo
1 maço de esfinafre
1 maçã picada
1 pera picada
1 banana
Suco de 1/2 limão
Coentro a gosto
Preparo:
Coloque o alface no liquidificador com água. Misture até que fique uniforme. Acrescente o espinafre, o aipo, a maçã, a pera e bata novamente. Coloque o coentro ao final, juntamente com a banana e o limão.
A sua manhã perfeita em uma bebida!
Fonte: https://br.mulher.yahoo.com
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